O que começou como um desafio lançado por um professor durante a adolescência acabou se transformando em uma paixão capaz de mudar os rumos da vida de Luís Henrique Marini, mais conhecido como Dimarini. Hoje, além de atleta federado, ele atua como fisioterapeuta esportivo e integra uma assessoria de corrida de rua em Bento Gonçalves, acompanhando atletas em diferentes níveis de desempenho. A trajetória no esporte, iniciada ainda na juventude, foi marcada por dedicação, aprendizado e pela busca constante por evolução.
O primeiro contato com a corrida
Dimarini lembra que aceitou o desafio ainda na adolescência, mas foi somente aos 19 anos que passou a se dedicar de forma mais consistente à corrida de rua. Com o encerramento da trajetória no futsal, ele decidiu investir no esporte e buscar orientação especializada para evoluir nos treinamentos. “Procurei um profissional para me auxiliar com os treinos, e fui me dedicando. Já não estava mais jogando futsal e, diante disso, encontrei um novo esporte para mim: a corrida de rua”, afirma.
Hoje, o atleta já acumula cinco participações em provas de 21 quilômetros, consolidando uma trajetória marcada pela disciplina e pela evolução constante. Mesmo com as conquistas alcançadas, ele afirma que segue em busca de novos desafios e melhores resultados. “Continuo treinando e buscando melhorar meus tempos, pois os resultados aparecem naturalmente à medida que nos dedicamos aos nossos compromissos”, destaca.
Competição consigo mesmo
Segundo Dimarini, a corrida representa uma válvula de escape para muitas pessoas, fazendo com que cada praticante desenvolva uma relação única com o esporte e encontre diferentes motivações para seguir treinando. No seu caso, o espírito competitivo sempre esteve presente e, por isso, ele encara a corrida de rua como uma disputa diária consigo mesmo.
Para o atleta, o principal desafio não está nos adversários ou nas distâncias percorridas, mas na capacidade de superar os próprios limites e manter a disciplina ao longo do tempo. “A energia precisa ser forte, mas também constante”, observa.
Da corrida à fisioterapia
Apesar da longa trajetória como corredor amador, Dimarini conta que as lesões nunca fizeram parte da sua rotina esportiva. Ainda assim, o ingresso na graduação em Fisioterapia, em 2019, despertou nele o interesse em compreender melhor a relação entre o esporte, as lesões e os processos de recuperação. “Ali acredito que foi um ponto divisor, pois queria entender quem eram os profissionais que iriam cuidar desses atletas nesse período de recuperação, como seria da recuperação até a volta ao esporte. Nesse momento, fez sentido para mim entender mais sobre a corrida, sobre lesões, sobre a recuperação e sobre cuidar de alguém que não fosse eu mesmo”, afirma.
Foi durante a graduação que ele encontrou a área em que desejava atuar profissionalmente. Mais do que compreender o funcionamento do corpo humano, descobriu a satisfação em acompanhar a evolução dos pacientes e atletas ao longo do processo de recuperação. “Hoje, sou Fisioterapeuta com atuação na área traumato ortopédica e esportiva, com minha especialização em Fisiologia do Exercício em andamento, estou com um grande projeto já em andamento, juntamente de grandes amigos que me abriram as portas no início do processo, temos uma assessoria de corrida de rua em Bento Gonçalves, denominada Runners Academy, entregando um acompanhamento completo aos atletas, sejam eles iniciantes ou avançados”, destaca.
Rotina de atleta
Atualmente, Dimarini concilia duas paixões: a fisioterapia e a corrida. Além de atuar profissionalmente na área da saúde, ele também se dedica ao esporte como atleta federado pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Para alcançar melhores resultados e manter a evolução nas provas, conta com o acompanhamento de diferentes profissionais da saúde, que auxiliam tanto na preparação física quanto na prevenção de lesões.
A rotina de treinamentos é organizada de forma estratégica ao longo do ano, com foco no desenvolvimento do desempenho e no planejamento das competições. “Meus treinos são divididos em quatro vezes na semana, juntamente com um treino de força realizado na academia. Minha preparação para as provas do ano é feita por semestre, quando realizo uma avaliação das melhores provas a serem disputadas dentro de cada período e que se encaixam nos meus objetivos”, conta.
Com o passar dos anos e o amadurecimento no esporte, Dimarini passou a adotar uma postura mais estratégica em relação às competições. Se no início da trajetória participava de diversas provas, atualmente seleciona cada desafio de acordo com suas metas e com o planejamento da temporada. “Diferente do início dessa jornada, hoje não compito em todas as provas que vejo. Separo elas a dedo para que o meu objetivo proposto consiga ser atingido, dentro da minha realidade. Gosto de provas grandes, desafiadoras, com nível de competitividade alto. São provas que me tiram da zona de conforto”, afirma.
Compartilhando experiência
Além de competir, Dimarini busca transmitir aos seus pacientes e atletas os conhecimentos adquiridos ao longo da própria trajetória. Ele destaca que o crescimento da corrida de rua nos últimos anos tem ampliado o acesso ao esporte e criado novas oportunidades para quem deseja iniciar na modalidade. “Quando iniciei, havia poucos atletas, principalmente da minha faixa etária. Conheci corredores mais velhos que foram me ajudando a evoluir, me dando dicas para chegar cada vez melhor nas provas, e isso foi muito importante. Dessa mesma forma, sigo essa linha com os meus pacientes e atletas, orientando qual o melhor caminho em cada período, para que possam aproveitar o processo da melhor forma possível, evoluindo dentro das suas condições individuais e minimizando o risco de possíveis lesões”, afirma.
Próximos desafios
A curto prazo, Dimarini pretende manter a rotina de treinamentos e continuar evoluindo seu desempenho nas diferentes distâncias que disputa. Com foco na melhora constante dos tempos e no aperfeiçoamento técnico, ele segue planejando os próximos desafios da carreira esportiva. “Há provas de nível competitivo alto aqui na nossa região, com bons atletas e boas organizações. De médio a longo prazo, algumas provas fora no Brasil me chamam atenção, principalmente tratando-se de Maratonas. Vamos aguardar os próximos capítulos, e aproveitar para treinar e trabalhar firme agora”, conta.
Conselho
Ao final da entrevista, Dimarini deixa uma mensagem para quem está começando na corrida ou busca alcançar novos objetivos no esporte. Para ele, é fundamental respeitar cada etapa do processo, valorizando os aprendizados ao longo da jornada e compreendendo que os resultados são construídos gradualmente. “Cada treino e cada prova devem ser aproveitados, focando em uma coisa de cada vez. Por vezes, já fiquei ansioso em querer algo de forma rápida, mas entendi que na corrida não é assim que funciona, pois bem, acho que não é apenas na corrida. Seja definido naquilo que for fazer, precisa ter um plano com intenções que criam o teu futuro, como um tapete vermelho que vai se desenrolando na sua frente. Não espere nada fácil, treine bastante, trabalhe duro para conquistar e construir o teu legado. Expanda seus limites!”, aconselha.