Dias quentes exigem truques para refrescar o quarto para deixá-lo com um clima agradável. Algumas dicas podem aliviar o calor e aliviar as altas temperaturas. Confira:

  • Refrescando o quarto com ventilador

Apesar de parecer óbvio, o ventilador é um grande aliado para refrescar o quarto. Porém, algumas dicas podem ajudar a melhorar a potência do aparelho e deixar o ambiente mais fresco. A primeira dica é colocar um recipiente com gelo na frente do ventilador ligado.

Além disso, é importante observar o local onde você vai colocar o ventilador. Prefira deixá-lo mais distante de onde você dorme, pois, o motor do aparelho pode esquentar um pouco mais o espaço.

  • Cortinas

De maneira geral, as cortinas ajudam a evitar a entrada do sol no quarto. A dica essencial é deixa-las fechadas durante o dia, enquanto estiver fora de casa, assim, você vai evitar que o local fique abafado.

  • Umidificador

Uma das formas de refrescar o quarto antes de dormir é utilizar um umidificador de ar. Ele ajuda a melhorar a qualidade do ar e, aliado ao ventilador, por exemplo, pode deixar o ambiente mais fresquinho e agradável.

  • Congelar roupa de cama

Apesar de parecer estranho, congelar a roupa de cama antes de dormir pode ser uma boa ideia. Deixe as roupas de cama (secas) por um tempo no freezer antes de dormir. Isso pode ajudar a refrescar o seu sono.

  • Lâmpadas frias

O uso de lâmpadas frias ajuda a melhorar o calor. Como o próprio nome já diz, é uma opção para deixar o ambiente menos quente. Opte por lâmpadas de led, que além de serem frias, são mais econômicas.

  • Plantas

Outra opção para deixar o ambiente mais agradável, com temperatura menos agressiva, é usar plantas no quarto. As plantas ajudam na circulação do ar e na qualidade dele.

  • Molhar o chão

Um truque muito antigo para deixar o quarto mais fresco é passar um pano molhado no chão e deixar as janelas abertas um pouco antes de dormir. A umidade vai ajudar a aliviar a temperatura do ambiente.

  • Aparelhos eletrônicos

Desligue os aparelhos eletrônicos no quarto próximo da hora de dormir. Os dispositivos podem gerar ainda mais calor e até mesmo atrapalhar o seu sono.

  • Cores Claras

Opte por cores mais claras no quarto. Tanto para decoração quanto para cortinas e lençóis. É uma forma de amenizar temperaturas mais quentes, pois elas tendem a armazenar menos calor que cores escuras.

  • Lençóis de algodão

Os lençóis de algodão são mais frescos que outros tecidos. Nos dias mais quentes, opte por lençóis com esse tecido. Além de mais confortáveis, eles permitem a transpiração da pele de forma adequada.

Fonte: www.tuacasa.com.br

Fotos: Reprodução