O Serviço Social do Transporte e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte (SEST/SENAT) de Bento Gonçalves vem oferecendo atividades esportivas regulares, acessíveis e adaptáveis à rotina da comunidade. Atualmente, a unidade mantém três modalidades fixas: treinamento funcional, Move & Flow, que combina exercícios do funcional com princípios do pilates no solo, e vôlei de areia.
Segundo o coordenador de Promoção Social da instituição, Luiz Gustavo Porto Romero, o grande diferencial do programa está na flexibilidade. “Com a mesma matrícula, o aluno pode participar de até três modalidades e montar o pacote da forma que preferir. Ele paga um valor único mensal de R$90,00 e escolhe como distribuir as aulas na semana”, explica. Assim, é possível, por exemplo, frequentar duas aulas de funcional e uma de Move & Flow, ou alternar o funcional com o vôlei de areia, sem custo adicional.
Para trabalhadores do setor de transporte, o acesso é ainda mais facilitado: todas as atividades esportivas são de graça. A gratuidade contempla motoristas de caminhão e ônibus, desde que vinculados a empresas cujo CNPJ esteja ligado ao setor de transporte. O benefício se estende a todos os serviços oferecidos.
Entre as modalidades, o treinamento funcional se destaca por trabalhar força, resistência e condicionamento físico geral. As aulas ocorrem de segunda a quinta-feira, com horários no fim da tarde, 17h30min e 18h50min e, às terças e quintas, também no intervalo do almoço, às 12h10min, atendendo quem busca atividade física em meio à rotina de trabalho.
Já o Move & Flow, realizado às sextas-feiras, às 17h, propõe uma experiência integrada, unindo movimento contínuo e harmônico, consciência corporal, equilíbrio, mobilidade e controle. A modalidade busca desenvolver força e resistência com suavidade, promovendo bem-estar físico e mental. Ainda na sexta-feira, às 18h, ocorre o vôlei, complementando a programação do dia.