Uma doença é considerada crônica quando persiste por períodos superiores a 6 meses e o tratamento não consegue curá-la em um curto espaço de tempo. Todos os médicos costumam se deparar com doenças consideradas crônicas. Algumas até são consideradas transmissíveis como a própria AIDS, a hepatite, a sífilis e podem ser adquiridas em função do próprio estilo de vida da pessoa. Os doentes muitas vezes tem conhecimento da sua doença, porém, existem situações em que apenas os familiares dão informados deste quadro. Como exemplo das principais doenças crônicas podemos citar o diabetes (doença do açúcar), doença de Alzheimer (doença no envelhecimento da pessoa), a pressão alta, a doença das coronárias (coração), a doença asmática, a AIDS, o colesterol elevado. O próprio câncer pode ser considerado uma doença crônica. Também a obesidade (ser muito gordo), o alcoolismo e o tabagismo podem ser considerados doenças crônicas. Nas crianças, a mais comum é a asma. Aqui temos que perguntar, para evitar esses problemas, as pessoas poderiam fazer exames de rotina de tempos em tempos? Com certeza! Todas as mulheres (e também as adolescentes) quando começam a ter relações sexuais deveriam fazer seus exames com ginecologista. Nos homens, depois dos 40 anos o exame de próstata também se torna necessário. A partir dos 35 anos de idade todas as pessoas deveriam fazer uma consulta anual com o cardiologista. As doenças crônicas não tem uma idade certa para se manifestarem, porém costumam ocorrer com mais frequência na medida em que as pessoas avançam na idade. Talvez até em função disto, deveríamos falar maus em prevenção destas doenças do que em seu tratamento. A simples modificação do estilo de vida já pode reduzir o risco de se desenvolver semelhante quadro. Assim, uma dieta com frutas, vegetais e cereais integrais, a substituição de gordura animal por gorduras vegetais e a redução do sal e dos açúcares na alimentação diária será muito útil ao organismo. Tudo isso, associado a muito exercício físico, ao abandono do tabagismo e ao consumo muito moderado de bebida alcoólica fará com que a pessoa possa viver muito mais tempo e com muito mais qualidade de vida.

Fonte: Folha do Mate
Por: Ivan Seibel