A qualidade de vida é um fator essencial para todos os seres humanos, e é cada vez mais desejada. Isso porque, com muito mais acesso à informação, passamos a conhecer mais sobre nosso corpo. Isso levou as pessoas a adquirirem melhores hábitos, práticas essas que influenciam na longevidade.
Segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e publicados no ano de 2024, a expectativa de vida do brasileiro subiu para 76,4 anos. Os dados foram publicados no Diário Oficial da União e são referentes a 2023. Para o cálculo, é usada a média de ambos os sexos. Nesse contexto, a população está vivendo mais, e chegando na velhice, definida como acima dos 60 anos, ainda com bastante saúde e disposição.


O cenário demográfico brasileiro aponta para uma transformação significativa. Dados recentes do IBGE revelam que, até 2060, a população idosa superará a de jovens no país. Esse fenômeno já se manifesta na atualidade, com o número de brasileiros acima dos 60 anos ultrapassando o de crianças com até nove anos.


No Rio Grande do Sul, essa tendência é ainda mais acentuada. O estado se destaca como aquele com a maior proporção de idosos em relação à sua população total, confirmando sua posição como o estado mais envelhecido do Brasil.

Qualidade de vida
A qualidade de vida para os idosos abrange diversos aspectos que vão além da simples ausência de doenças. Envolve o bem-estar físico, mental, social e a capacidade funcional, permitindo que o indivíduo idoso viva com autonomia, dignidade e satisfação.


A audição desempenha um papel fundamental e abrangente nesse quesito, que está ligada à sua capacidade de ouvir. Uma audição saudável não é apenas sobre escutar sons, mas sim sobre manter a conexão com o mundo, preservar a independência e garantir o bem-estar em múltiplos aspectos da vida.
A perda auditiva em idosos, muitas vezes gradual, pode levar ao isolamento social, impactando a saúde mental e a segurança, dificultando a compreensão de informações importantes e a percepção de alertas. Ignorar os sinais iniciais pode ter consequências negativas cumulativas. No entanto, é fundamental reconhecer que existem soluções eficazes, como aparelhos auditivos tecnologicamente avançados e terapias auditivas, que podem melhorar significativamente a qualidade de vida.


Em Bento Gonçalves, idosos e seus familiares encontram suporte de profissionais qualificados para a saúde auditiva. A cidade oferece serviços como audiometria, imitanciometria e uma variedade de aparelhos auditivos para diversas necessidades. Há também opções especializadas em aparelhos auditivos e geradores de som para tratamento de zumbido, além de avaliação auditiva para todas as idades. Assim, a cidade disponibiliza cuidados especializados para melhorar a audição e a qualidade de vida dos idosos.


Para uma velhice ativa e saudável em Bento Gonçalves, a cidade dispõe de parques para caminhadas, assim como também o Programa Maturidade Ativa do SESC, que oferece atividades como bingo, yoga, dança, clube da leitura e jogos de cartas. Essas iniciativas promovem a saúde física, a socialização, o aprendizado e a diversão entre os idosos da comunidade.


Visando o bem-estar e cuidado de longo prazo, o Residencial Elisa Tramontina, localizado em Carlos Barbosa, é uma casa de repouso acolhedora para pessoas com mais de 60 anos, proporcionando um ambiente com diversas atividades terapêuticas e de lazer. Adicionalmente, o Monitora Bento oferece o Bendito Care, um sistema de monitoramento 24h com recursos tecnológicos para garantir a segurança e atender às necessidades de idosos e pessoas com mobilidade reduzida, informando seus responsáveis em tempo real.


Em suma, as iniciativas locais que incentivam a atividade física ao ar livre, oferecem programas de integração social e bem-estar, proporcionam lares de longa permanência acolhedores e implementam sistemas de monitoramento tecnológico 24h, demonstrando um compromisso fundamental com a melhoria da qualidade de vida dos idosos.


Ao priorizarem a saúde física e mental, a segurança, a socialização e a autonomia, essas ações criam um ambiente de suporte essencial para que a longevidade seja experimentada com plenitude, dignidade e bem-estar na comunidade.

Viagens da terceira idade proporcionam bem-estar, convivência e novos horizontes

Para muitos, a chegada da terceira idade representa uma nova etapa da vida, repleta de tempo livre e oportunidades para desfrutar. Nesse contexto, as viagens e atividades voltadas para este público emergem como um poderoso motor de bem-estar físico, mental e emocional. Vânia Rizzardo, proprietária da agência Vânia Turismo, compartilha os inúmeros benefícios que seus clientes idosos experimentam ao embarcar em suas jornadas.


Segundo Vânia, o retorno das viagens é marcado por relatos de maior clareza mental, alegria e disposição. As atividades oferecidas, como hidroginástica, bingo e bailes, promovem descontração, relaxamento e, acima de tudo, diversão. “Os feedbacks são sempre muito positivos! Eles se sentem seguros do início ao fim da viagem, devido ao serviço de acompanhamento e apoio de nós guias. A gratidão expressa pelos viajantes muitas vezes se manifesta no desejo de estender a estadia, tamanha a satisfação”, explica.


Além do lazer, Vânia explica que as viagens em grupo tecem laços sociais significativos. As amizades construídas durante as experiências ajudam a romper a monotonia, incentivando um estilo de vida mais ativo. A primeira viagem frequentemente se torna um hábito, impulsionando os idosos a explorarem o mundo com mais frequência. Essa imersão em novos ambientes e a interação com outras pessoas também fortalecem a autoconfiança, o sentimento de acolhimento e a oportunidade de compartilhar vivências, algo que nem sempre encontram em seu cotidiano.


Vânia explica que o planejamento das atividades é cuidadosamente elaborado para estimular o aprendizado e manter a mente ativa. A escuta atenta das necessidades e preferências dos viajantes cria um ambiente acolhedor, especialmente para aqueles que viajam sozinhos. “Notamos uma procura maior por viagens voltadas à saúde de um modo geral. Devido a esta demanda crescente, nossas viagens se direcionaram muito às Águas Termais por proporcionarem descanso e inúmeros benefícios ao bem estar físico e mental de nossos clientes”, salienta.


O perfil predominante dos clientes idosos varia entre 40 e 70 anos, sendo em sua maioria aposentados em busca de uma melhor qualidade de vida. A procura por essas experiências tem aumentado significativamente, um fenômeno que Vânia atribui a uma nova consciência coletiva sobre a importância do autocuidado e do lazer em todas as fases da vida. Sentimentos de merecimento e amor-próprio impulsionam essa busca por novas aventuras.


Vânia conta ainda que não é raro, familiares e cuidadores desempenharem um papel importante nesse processo, incentivando e até mesmo presenteando seus entes queridos com pacotes de viagem. A facilitação da compra por parte dos familiares demonstra a valorização dessas experiências para a saúde e felicidade dos idosos. A empresa também atende grupos específicos, como associações de aposentados e turmas de amigos, fortalecendo ainda mais os laços sociais.


Entre as atividades mais populares, Vânia destaca a hidroginástica, as caminhadas, o bingo, os bailinhos, o carteado e os passeios culturais, proporcionando momentos de alegria, interação e aprendizado. Para Vânia Rizzardo, o turismo na terceira idade vai além do simples passeio; ele oferece a oportunidade de descobrir novas facetas de si mesmo e do mundo, abrindo horizontes e transformando vidas.

CRÉDITO: Caroline Menegassi e Larissa Vasconcelos