Jane Krüger*
Quando você pensa nos momentos mais legais e marcantes de sua vida, não foram à volta de uma mesa que aconteceram?
Muitas vezes não nos damos conta do quanto a mesa e estes momentos de refeição junto àqueles que amamos é vital para conexões mais aprofundadas. O momento à mesa constitui o encontro propício da felicidade, amizade e intimidade, juntamente com a compreensão, perdão e remissão.
Comer é uma das melhores coisas da vida. Mas é claro, comer o que é certo e da maneira certa. Tem gente que não come, engole. Come no automático, sem tornar-se verdadeiramente consciente do cheiro, textura e sabor do alimento. Pode até estar sentado à mesa, mas não presente. Talvez imerso em problemas que não deixou no trabalho, senão respondendo mensagens, vendo as redes sociais ou até mesmo assistindo e se assustando ou irritando com notícias dramáticas e sensacionalistas. E assim, os outros, que por sua vez ali também estão, encontram-se cada qual absortos em seu próprio mundo. Todos juntos mas tão separados.
Fazer do momento da refeição um ritual sagrado é uma arte. Faz parte de um dos aspectos mais importantes da arte de viver plenamente. O alimento é vida e gera vida. Sem ele não sobrevivemos. Porém, não basta comer, é imprescindível também compreender a tremenda importância que esse momento tem em nossas vidas e o tamanho do impacto que gera em nós e sobre a vida daqueles a quem amamos.
Mais do que uma lição de etiqueta, a mesa nos proporciona uma lição de vida. É à mesa que ensinamos as primeiras lições de etiqueta aos nossos filhos, apreendendo o respeito, o esperar uns pelos outros, honrar os visitantes esperando os mesmos se servirem primeiro e ainda, aprender a utilizar palavras como:
Podes me alcançar por favor? (…) Com licença. (…) Obrigado.
À mesa que podemos aprender também a sermos gentis e desenvolver o quase perdido dom de elogiar e de verdadeiramente ser grato. Uma das coisas mais tristes que vemos nas novas gerações é o procedimento das crianças perante os adultos e pessoas de mais idade. A arte da gratidão foi praticamente esquecida, pois vemos crianças e adolescentes que pedem, recebem, mas não agradecem. Elas são servidas generosamente, mas quem lhes serve não é reconhecido.
A birra das crianças é um tipo de ingratidão, pois não reconhecem o que o outro fez ou mesmo, seu papel de autoridade e o respeito que isso merece. E toda ingratidão também é uma ruptura na comunicação. Vai se perdendo dia a dia não só o respeito como a comunhão. Logo, a conexão autêntica também não existe mais. Ao ensinar às crianças a gratidão, a começar pela mesa, estamos lhe dando a oportunidade de ampliarem a sua visão.
Corações gratos são mentes abertas. Abertas não só a novas oportunidades, mas principalmente em ter a capacidade de enxergar a beleza da vida, de reconhecer a bênção que cada momento consigo trás. Todos os momentos de nossas vidas são importantes, pois mesmo dificuldades são sempre oportunidades para crescermos, desenvolvermos e sermos alguém melhor.
Diante disso, que achas de resgatarmos os momentos à mesa, os almoços de domingo, de preferência sem tablet e celular, mas olho no olho, dando oportunidade ao estreitamento das relações e assim construir memórias, imprimir lembranças e deixar saudades?
- PhD, Pesquisadora do LABÔPUC/SP, Psicanalista e Escritora
Respostas de 21
Bom dia minha querida acabei de ler. tenho acompanhado todos seus ensinamentos maravilhosos, meus pais noa encinaram a importância da mesa. Mas tenho que retomar isso pq perdi minha outo estima e ai dexei tudo de lado estou recuperando e vc tem sido fundamental em minha vida sempre assistindo e me inspirando em tudo . Minhas filhas tbm adoram vc e te seguem.um grande abraço bjs no coração. A eu espero um dia ver vc amada .
Gratidão querida Marlize, pelo seu lindo comentário. Que o Eterno Te Abençoe sempre e que continues assim, a cada dia procurando seu aprimoramento. Abraço carinhoso
Perfeito, uma coisa tão simples mas que pode nos ensinar tanto e nos dar a chance de ensinarmos algo aos nossos filhos, além do prazer proporcionado em saborear uma comida deliciosa, compartilhar com a família e amigos, fora as conversas, risadas que é tão peculiar ao redor de uma mesa.
Parabéns Dra. Jane por resgatar este tema!
Gratidão querido, Bento. Realmente a mesa é um lugar singular de interação que proporciona o estreitamento e aprofundamento de nossas relações. Abraço carinhoso
Sábias considerações. Cada vez mais perde-se o real sentido de estar a mesa. A mesa foi o elemento que ajudou a construir famílias fortes e unidas diante das grandes dificuldades e desafios da vida, e que foram muitos e maiores passados pelos que nos antecederam, a mesa, principalmente, foi e continua a ser um lugar de afeto, cuidado e atenção para com todos os membros, indistintamente. É o momento de encontro, partilha e amor. Excelente abordagem Dra Jane, é preciso que se fale mais e mais, sobre temas fortalecedores que ajudam a repensar nossas rotinas e comportamentos ditos como “normais” impostos por uma vida corrida e automatizada que aceitamos passivamente, sem questionar, nem mesmo refletir a respeito.
Perfeita a sua colocação e reflexão Rosane querida. Gratidão por compartilhar aqui seu apoio à este tipo de reflexão tão necessária em nossos dias. Abraço carinhoso
São realmente momentos sagrados, onde alimentos o nosso corpo e alma! Gratidão pais pelos ensinamentos! Gratidão Dra. Jane, por resgatar e explicar o belo significado destes momentos!
Exatamente Diego querido. A mesa é sagrada e o alimento, afeto, que nutre não só nosso corpo, mas nossa alma. Gratidão pelo seu apoio e comentário. Abraço carinhoso
Que reflexão preciosa meu Deus! Vc acredita que o meu filho mais velho me agradece todos os dias ele diz ‘minha querida, obrigado pelo almoço, estava muito bom ‘ . Eu sou tão grata por minha famila! O menor segue o exemplo., enfim… amei seu texto . Aprendi mtooo
Gratidão querida Elenice, por compartilhar seu apoio e também tuas ricas experiências. Que o Eterno te abençoe sempre. Abraço carinhoso
Excelente texto!
Deixo aqui o meu sincero desejo de que a retórica se transforme em uma experiência verdadeira e genuína.
E não tentemos mudar o outro, mudemos a nós mesmos, servindo apenas de exemplo para aqueles que amamos.
Perfeito Michelle, podemos gritar… mas só nosso exemplo irá ensinar. Abraço carinhoso
Que tema e abordagem linda e necessária Dra. Jane!
Precisamos resgatar os princípios e legados que nossos próprios antepassados nos deixaram como exemplo. As famílias de hoje carecem do temor, do respeito um pelo outro, da qualidade de tempo, do olhar nos olhos e da profundidade nos relacionamentos que o ambiente da mesa pode oferecer, para alimentarmos nosso corpo, alma e espírito.
Parabéns pelo seu trabalho magnifico em tantas frentes e gratidão por compartilhá-lo conosco. Grande abraço
Gratidão Patrícia querida, por tão rico comentário e por seu constante apoio. Que o Eterno Nos abençoe nesta caminhada de compartilhar as verdades eternas e essenciais à vida. Abraço carinhoso
Texto perfeito . As refeições feitas na mesa são momentos sagrados, onde por alguns minutos no corre corre do dia a dia conseguimos parar e ficar com a família. Pequenos momentos mas com um valor imenso.
Gratidão pelo seu comentário Adriane querida. Abraço carinhoso e beijo na alma. Shalom.
Maravilhoso seu comentário, a mesa é momento de respeito de apreciar o alimento , agradecimento e amor.
Gratidão pelo seu comentário Tere querida. Com certeza a mesa é esse lugar de encontro, respeito e amor. Abraço carinhoso e beijo na alma. Shalom.
Gratidão pelo seu comentário Tere querida. Com certeza a mesa é esse lugar de encontro, respeito e amor. Abraço carinhoso.
Adorei, gosto muito dos conteudos.
Gratidão Sarita querida. Espero que continue acompanhando os próximos artigos. Abraço carinhoso e beijo na alma. Shalom.