O raspador de língua ganhou popularidade, principalmente entre a geração Z, após uma recente tendência no TikTok. Contudo, sua utilização remonta a séculos, sendo confeccionado com diversos materiais, como osso, madeira, metais e marfim.

Benefícios
Segundo Sabrina Fitarelli, cirurgiã-dentista especialista em Prótese Dentária e Dentística Restauradora, o raspador de língua é eficiente e benéfico para a saúde bucal. “O raspador de língua é eficaz na remoção de resíduos da superfície da língua, como células mortas, bactérias e compostos voláteis de enxofre, responsáveis pelo mau hálito. Estudos demonstram que o uso de raspadores pode reduzir significativamente os níveis desses compostos, contribuindo para a melhoria do hálito e da higiene bucal. Ao remover resíduos da língua, ele reduz a quantidade de bactérias que produzem compostos sulfurados voláteis, principais responsáveis pelo mau hálito, o que resulta em uma sensação de frescor na boca”, explica.
Em comparação com a escova de dentes, utensílio presente em todos os lares, o raspador elimina ainda mais bactérias da língua, afirma Sabrina. “O raspador de língua oferece uma remoção mais eficaz dos resíduos da língua em comparação com a escova de dentes. Pesquisas indicam que o uso de raspadores pode reduzir os níveis de compostos voláteis de enxofre em até 75%, enquanto a escovação alcança cerca de 45%”, enfatiza.
Conforme a recomendação de Sabrina, o uso do raspador é indicado para pacientes com halitose persistente. É importante ressaltar, contudo, que o raspador complementa a higiene bucal diária, que inclui escovação e fio dental, e não os substitui.

Cuidados essenciais
Com o raspador de língua, assim como com outras formas de higiene, deve-se ter cuidado ao utilizá-lo. “Raspar a língua de forma agressiva pode causar ferimentos ou sensibilidade. Para evitar isso, recomenda-se usar o raspador com delicadeza, sem aplicar muita pressão, e escolher um modelo com bordas suaves. Além disso, é aconselhável realizar o raspamento pela manhã, antes de ingerir alimentos ou bebidas”, destaca a dentista.
De acordo com Sabrina, o uso inadequado do raspador pode ocasionar ferimentos na língua. Diante disso, é importante realizar a limpeza de forma delicada. “O uso inadequado do raspador de língua pode causar irritação ou lesões na língua. É importante usar o raspador com suavidade e evitar pressão excessiva. Pessoas com aftas, herpes, cortes ou qualquer tipo de ferida na língua devem evitar o uso do raspador de língua, pois o instrumento pode agravar a lesão e causar dor ou sangramento”.
A recomendação de Sabrina sobre o uso do raspador para pacientes com halitose persistente nos leva a um ponto crucial sobre a origem desse problema. Contrariando a crença popular, o mau hálito ter origem no estômago é um mito. Na realidade, em cerca de 90% a 95% dos casos, a causa reside na boca, principalmente na língua. Nessa região, bactérias promovem a fermentação de restos de alimentos e células epiteliais descamadas, liberando compostos voláteis sulfurados (CVS), que exalam o odor desagradável característico do mau hálito.
Contrariando a crença popular, o mau hálito raramente tem origem estomacal. “De fato, problemas gastrointestinais podem, em raras ocasiões, contribuir para a halitose, como no refluxo gastroesofágico ou durante episódios de eructação gástrica (arroto), mas essas situações representam exceções. Adicionalmente, o jejum prolongado pode induzir um quadro de halitose transitória devido à liberação de ácidos graxos de odor desagradável; contudo, essa ocorrência não sinaliza um problema estomacal crônico”, enfatiza a dentista.

Variedade de materiais
Existem no mercado diversos tipos de raspadores, como os de metal, plástico, bambu e com cerdas. Segundo a dentista, a escolha do material varia de paciente para paciente, pela preferência e conforto, desde que seja manuseado de forma correta. Porém, os raspadores de cobre e de aço inoxidável são preferíveis por sua durabilidade e facilidade de limpeza.

Enquete Semanário
Uma enquete realizada no Instagram do Semanário investigou o uso do raspador de língua. Dos participantes, 49% afirmaram usar o acessório ou conhecer alguém que o utiliza, enquanto 51% responderam negativamente.