Doenças respiratórias são mais comuns em épocas de frio.
VERDADE. Durante o inverno as pessoas tendem a se aglomerar em locais fechados o que aumenta as chances de contágio do vírus da gripe. Além disso, o ar mais seco aumenta a concentração de bactérias e ácaros.

Tomar sorvete aumenta a chance de ter doenças respiratórias no inverno.
MITO. Bebidas geladas não provocam doenças respiratórias. Normalmente o corpo mantém sempre a mesma temperatura. O que ocorre é que no frio é preciso mais energia para manter as defesas do organismo. Assim, pessoas que já possuem doenças respiratórias podem ser afetadas pelo choque de temperatura

Poluição aumenta risco de contrair doença respiratória.
VERDADE. A poluição pode provocar inflamações nas vias aéreas permitindo a formação de muco e desencadeando doenças respiratórias

Fumantes são mais vulneráveis às doenças respiratórias.
VERDADE. O fumante crônico tem a estrutura interna dos brônquios alterada pelo fumo (irritação da mucosa, perda de cílios) e um aumento da secreção brônquica crônico. Isso faz com que haja mais bactérias habitando esse meio, as defesas naturais do organismo (como os cílios, por exemplo) já se encontram diminuídas e, portanto, as infecções acabam ficando mais frequentes

Usar máscara respiratória reduz a chance de ficar doente.
PARCIALMENTE VERDADE. As máscaras evitam que gotículas respiratórias se espalhem quando tossimos, falamos e respiramos. No entanto, algumas dessas gotículas podem atravessar essa proteção

Quem pratica atividade física tem menos chance de ter doença respiratória.
PARCIALMENTE VERDADE. A atividade física é importante para manter a saúde equilibrada, mas no caso de doenças transmitidas por contágio a chance de contaminação é a mesma. O que acontece é que um indivíduo que leva uma vida equilibrada e pratica esportes regularmente tende a responder melhor ao tratamento e tem a imunidade mais alta

Alergia e doença respiratória é a mesma coisa.
MITO. Alergias são doenças que podem manifestar ou não sintomas respiratórios. Algumas alergias podem desencadear crises de doenças respiratórias como asma e rinite

Asma tem cura.
MITO. A asma não tem cura, mas tem controle. O paciente precisa ser acompanhado periodicamente por um especialista e evitar o contato com agentes desencadeadores de crises

Ar-condicionado pode provocar doença respiratória.
VERDADE. O ar frio frequente resseca a mucosa, responsável por defender o organismo da entrada de bactérias para os pulmões. Outro problema do aparelho é que ele acumula bactérias e fungos. Se o filtro não for higienizado e trocado com a frequência adequada ele pode liberar no ambiente bactérias que causam infecções pulmonares

Quem tem doenças respiratórias não pode praticar esportes.
MITO. Pessoas que possuem problemas respiratórios podem e devem praticar exercícios. O importante é procurar primeiro um médico para que ele recomende o que melhor se adapta ao quadro clínico do paciente. A prática de atividades ajuda a treinar os músculos responsáveis pela respiração

Respirar pela boca aumenta a chance de ter doença respiratória.
MITO. Respirar pela boca não provoca doenças, mas é um alerta de que há algum problema com o funcionamento normal da respiração

Manter o peito aquecido ajuda a evitar doença respiratória.
MITO. Doenças respiratórias são causadas por bactérias, vírus, vícios e até fatores emocionais, mas não têm relação com estar aquecido. Agasalhar-se é importante para evitar choques de temperatura que podem desencadear crises em pessoas que já possuem doenças respiratórias, e para que o corpo não precise aumentar a produção de energia que o mantém sempre na mesma temperatura, evitando a queda de imunidade que facilita o contágio de doenças.

Fonte: noticias.uol.com.br/saúde